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Ici tu trouveras un univers authentique pour grandir et cheminer  en connexion avec ton corps et la nature.

Les massages, les accompagnements, les séjours et les ateliers sont autant de portes pour connecter à ton monde intérieur et depuis là, créer les projets et l’environnement justes et parfaits pour toi.

Je suis fascinée par la lumière unique et incomparable que chaque être humain porte. J’ai hâte de te connaître !

Parce que les images sont parfois plus fortes que les mots, découvre mon univers en vidéo ci-dessous :

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Admettre que tu as besoin d'aide et demander du soutien sont des pas gigantesques et difficiles à franchir, et souvent bien sûr c'est quand tu en as le plus besoin que c'est le plus dur. 

Mais quand tu sais faire preuve d'humilité, c'est là que la vie te rappelle si bien que tu n'est pas seul.
Tu n'es pas seul à vivre cela, 
tu n'es pas seul pour traverser cette étape, 
tu n'es jamais seul dès l'instant où tu t'ouvres à recevoir de l'aide et du soutien.

Prendre soin de toi, c'est aussi savoir ouvrir la porte de ton coeur, appeler à l'aide, et te préparer à recevoir le meilleur. C'est toi qui définis l'état d'esprit dans lequel tu reçois et accueilles la vie. Tu peux te placer au niveau de ton mental qui croit qu'il sait tout et qui tente de tout contrôler. Ou depuis l'espace de ta conscience qui sait parfaitement que tout est là dans le but de te faire grandir.

Je soutiens les personnes qui ont besoin de soutien pour se retrouver et se reconnecter à leur pleine capacité à recevoir. Si tu sens qu'il est temps pour toi de revenir au centre de ton attention, je serai heureuse de t'épauler dans ce passage. Contacte moi et on en parle.

 #saimer #vivresesrêves #developpementpersonnel #intention #estimedesoimême #evolutionpersonnelle #passeralaction #travaildelombre #guideholistique
Admettre que tu as besoin d'aide et demander du soutien sont des pas gigantesques et difficiles à franchir, et souvent bien sûr c'est quand tu en as le plus besoin que c'est le plus dur. Mais quand tu sais faire preuve d'humilité, c'est là que la vie te rappelle si bien que tu n'est pas seul. Tu n'es pas seul à vivre cela, tu n'es pas seul pour traverser cette étape, tu n'es jamais seul dès l'instant où tu t'ouvres à recevoir de l'aide et du soutien. Prendre soin de toi, c'est aussi savoir ouvrir la porte de ton coeur, appeler à l'aide, et te préparer à recevoir le meilleur. C'est toi qui définis l'état d'esprit dans lequel tu reçois et accueilles la vie. Tu peux te placer au niveau de ton mental qui croit qu'il sait tout et qui tente de tout contrôler. Ou depuis l'espace de ta conscience qui sait parfaitement que tout est là dans le but de te faire grandir. Je soutiens les personnes qui ont besoin de soutien pour se retrouver et se reconnecter à leur pleine capacité à recevoir. Si tu sens qu'il est temps pour toi de revenir au centre de ton attention, je serai heureuse de t'épauler dans ce passage. Contacte moi et on en parle. #saimer #vivresesrêves #developpementpersonnel #intention #estimedesoimême #evolutionpersonnelle #passeralaction #travaildelombre #guideholistique
2 days ago
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1/8
Quand tu tombes dans le bain du développement personnel, tu t'immerges dans un océan de possible et cela nourrit ta quête de sens et ton besoin de mieux comprendre ce que tu fais sur Terre.

Mais parviens-tu ensuite à intégrer tes apprentissages et à les mettre en matière ?
Je vois mes clientes, parfois passionnées par ce qu'elles découvrent d'elles, et parfois aussi un peu perchées sur leur nuage et enfermées dans leur monde intérieur.

Le développement personnel amène à mieux se connaître, à prendre soin de soi et de son univers intérieur... Mais le réel challenge consiste à ramener cela dans la vie quotidienne et dans l'action. Alors, let's go baby !

Et toi, le passage à l'action c'est facile pour toi ?

 #guidanceholistique #evolutionpersonnelle #evolution #empowerment #energieillimité #developpementpersonnel #realisationdesoi #vivrepleinement #courage #dépassementdesoi #empouvoirement #estimedesoimême #vulnérabilité #intention #changerdevie #chargementale #simplicite #passeralaction
Quand tu tombes dans le bain du développement personnel, tu t'immerges dans un océan de possible et cela nourrit ta quête de sens et ton besoin de mieux comprendre ce que tu fais sur Terre.

Mais parviens-tu ensuite à intégrer tes apprentissages et à les mettre en matière ?
Je vois mes clientes, parfois passionnées par ce qu'elles découvrent d'elles, et parfois aussi un peu perchées sur leur nuage et enfermées dans leur monde intérieur.

Le développement personnel amène à mieux se connaître, à prendre soin de soi et de son univers intérieur... Mais le réel challenge consiste à ramener cela dans la vie quotidienne et dans l'action. Alors, let's go baby !

Et toi, le passage à l'action c'est facile pour toi ?

 #guidanceholistique #evolutionpersonnelle #evolution #empowerment #energieillimité #developpementpersonnel #realisationdesoi #vivrepleinement #courage #dépassementdesoi #empouvoirement #estimedesoimême #vulnérabilité #intention #changerdevie #chargementale #simplicite #passeralaction
Quand tu tombes dans le bain du développement personnel, tu t'immerges dans un océan de possible et cela nourrit ta quête de sens et ton besoin de mieux comprendre ce que tu fais sur Terre.

Mais parviens-tu ensuite à intégrer tes apprentissages et à les mettre en matière ?
Je vois mes clientes, parfois passionnées par ce qu'elles découvrent d'elles, et parfois aussi un peu perchées sur leur nuage et enfermées dans leur monde intérieur.

Le développement personnel amène à mieux se connaître, à prendre soin de soi et de son univers intérieur... Mais le réel challenge consiste à ramener cela dans la vie quotidienne et dans l'action. Alors, let's go baby !

Et toi, le passage à l'action c'est facile pour toi ?

 #guidanceholistique #evolutionpersonnelle #evolution #empowerment #energieillimité #developpementpersonnel #realisationdesoi #vivrepleinement #courage #dépassementdesoi #empouvoirement #estimedesoimême #vulnérabilité #intention #changerdevie #chargementale #simplicite #passeralaction
Quand tu tombes dans le bain du développement personnel, tu t'immerges dans un océan de possible et cela nourrit ta quête de sens et ton besoin de mieux comprendre ce que tu fais sur Terre.

Mais parviens-tu ensuite à intégrer tes apprentissages et à les mettre en matière ?
Je vois mes clientes, parfois passionnées par ce qu'elles découvrent d'elles, et parfois aussi un peu perchées sur leur nuage et enfermées dans leur monde intérieur.

Le développement personnel amène à mieux se connaître, à prendre soin de soi et de son univers intérieur... Mais le réel challenge consiste à ramener cela dans la vie quotidienne et dans l'action. Alors, let's go baby !

Et toi, le passage à l'action c'est facile pour toi ?

 #guidanceholistique #evolutionpersonnelle #evolution #empowerment #energieillimité #developpementpersonnel #realisationdesoi #vivrepleinement #courage #dépassementdesoi #empouvoirement #estimedesoimême #vulnérabilité #intention #changerdevie #chargementale #simplicite #passeralaction
Quand tu tombes dans le bain du développement personnel, tu t'immerges dans un océan de possible et cela nourrit ta quête de sens et ton besoin de mieux comprendre ce que tu fais sur Terre. Mais parviens-tu ensuite à intégrer tes apprentissages et à les mettre en matière ? Je vois mes clientes, parfois passionnées par ce qu'elles découvrent d'elles, et parfois aussi un peu perchées sur leur nuage et enfermées dans leur monde intérieur. Le développement personnel amène à mieux se connaître, à prendre soin de soi et de son univers intérieur... Mais le réel challenge consiste à ramener cela dans la vie quotidienne et dans l'action. Alors, let's go baby ! Et toi, le passage à l'action c'est facile pour toi ? #guidanceholistique #evolutionpersonnelle #evolution #empowerment #energieillimité #developpementpersonnel #realisationdesoi #vivrepleinement #courage #dépassementdesoi #empouvoirement #estimedesoimême #vulnérabilité #intention #changerdevie #chargementale #simplicite #passeralaction
1 week ago
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2/8
Quand tu traverses un moment difficile, une phrase un peu toute faite que tu as peut-être déjà entendue c'est "ça va prendre du temps, sois patient"... mais es-tu vraiment obligé de souffrir longtemps ?

Trouver le juste mouvement entre l'action et l'écoute de tes besoins intérieurs c'est comme écrire une poésie : tout en finesse et en délicatesse. ça n'est pas forcément long, mais cela demande beaucoup de soin et de présence.

Laisser émerger tes élans et tes créations se fera naturellement dès l'instant où tu prends suffisamment soin de ce qui se joue dans les profondeurs de ton être. 
J'aime comparer les moments difficiles à de grosses mises à jour qui nécessitent de revisiter tout ce que l'on croyait acquis. 

La vie est mouvement, et quand une vague vient te chahuter, c'est l'occasion parfaite pour laisser aller le superflu, et te connecter à l'essentiel.

Je t'accompagne sur ce chemin de mise à nu, pour laisser émerger ta pleine puissance et qu'elle puisse rayonner autour de toi de toute sa lumière. Pour en savoir plus, contacte moi et on en parle.

#courage #guidanceholistique #realisationdesoi #evolutionpersonnelle #landes #evolution #developpementpersonnel #dépassementdesoi #vivrepleinement #energieillimité #saccepter #empowerment #travaildelombre #burnoutprevention #mercilavie❤️ #nouvelleviequicommence
Quand tu traverses un moment difficile, une phrase un peu toute faite que tu as peut-être déjà entendue c'est "ça va prendre du temps, sois patient"... mais es-tu vraiment obligé de souffrir longtemps ? Trouver le juste mouvement entre l'action et l'écoute de tes besoins intérieurs c'est comme écrire une poésie : tout en finesse et en délicatesse. ça n'est pas forcément long, mais cela demande beaucoup de soin et de présence. Laisser émerger tes élans et tes créations se fera naturellement dès l'instant où tu prends suffisamment soin de ce qui se joue dans les profondeurs de ton être. J'aime comparer les moments difficiles à de grosses mises à jour qui nécessitent de revisiter tout ce que l'on croyait acquis. La vie est mouvement, et quand une vague vient te chahuter, c'est l'occasion parfaite pour laisser aller le superflu, et te connecter à l'essentiel. Je t'accompagne sur ce chemin de mise à nu, pour laisser émerger ta pleine puissance et qu'elle puisse rayonner autour de toi de toute sa lumière. Pour en savoir plus, contacte moi et on en parle. #courage #guidanceholistique #realisationdesoi #evolutionpersonnelle #landes #evolution #developpementpersonnel #dépassementdesoi #vivrepleinement #energieillimité #saccepter #empowerment #travaildelombre #burnoutprevention #mercilavie❤️ #nouvelleviequicommence
1 week ago
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3/8
Traverser des épisodes de colère gigantesques : oui c’est possible. 

Est-ce que toi tu choisis que cela devienne ta normalité ? Est-ce que tu décides que c’est OK pour toi ? 
Ou as-tu envie de vraiment regarder ce que cela te montre et quel est le besoin qu’il y a derrière que tu n’as pas encore identifié ? 

Je suis sûre que tu as conscience de comment accompagner les émotions d’un enfant : créer l’espace pour qu’il puisse verbaliser, l’aider à se rappeler que l’émotion n’est qu’un nuage qui passe, et prendre soin du besoin caché derrière le gros nuage...

Et si tu étais un petit enfant quand la colère te vient : comment prendrais-tu soin de toi et de tes besoins ?

Je t’accompagne à reprendre ton pouvoir pour que ton enfant intérieur et la puissance que tu incarnes se sentent honorés et prêts à déployer leur plein potentiel. Contacte moi pour en parler, together stronger.

#courage #guidanceholistique #realisationdesoi #evolutionpersonnelle #landes #evolution #developpementpersonnel #colere #dépassementdesoi
Traverser des épisodes de colère gigantesques : oui c’est possible. Est-ce que toi tu choisis que cela devienne ta normalité ? Est-ce que tu décides que c’est OK pour toi ? Ou as-tu envie de vraiment regarder ce que cela te montre et quel est le besoin qu’il y a derrière que tu n’as pas encore identifié ? Je suis sûre que tu as conscience de comment accompagner les émotions d’un enfant : créer l’espace pour qu’il puisse verbaliser, l’aider à se rappeler que l’émotion n’est qu’un nuage qui passe, et prendre soin du besoin caché derrière le gros nuage... Et si tu étais un petit enfant quand la colère te vient : comment prendrais-tu soin de toi et de tes besoins ? Je t’accompagne à reprendre ton pouvoir pour que ton enfant intérieur et la puissance que tu incarnes se sentent honorés et prêts à déployer leur plein potentiel. Contacte moi pour en parler, together stronger. #courage #guidanceholistique #realisationdesoi #evolutionpersonnelle #landes #evolution #developpementpersonnel #colere #dépassementdesoi
1 week ago
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4/8
Le silence
Ce doux ami... Sa présence est enveloppante, ressourcante. Et s’il suffisait de venir le voir quand tout s’agite et que tu as juste envie de tout envoyer bouler ?

Depuis toujours j’aime la compagnie du silence et je viens m’y réfugier. 

En revanche je n’avais encore jamais appris à le laisser grandir à l’intérieur de moi. Il y a quelques années je suis allée participer à une retraite Vipassana : 10 jours de silence total, sans parler du tout, sans aucune distraction, et en méditation 9 heures par jour ! Haaa la folie !
Oui j’ai vraiment galéré, j’ai vécu des envies de tout abandonner en cours de route, je me suis confrontée à une colère intérieure monumentale... Et en persévérant, j’ai surtout découvert ce silence intérieur... cet endroit où les pensées ne font plus de bruit. 

Depuis j’utilise une image ressource précieuse dès que j’en ai besoin pour trouver du calme : je descends comme dans une grotte en spéléologie. Plus je descends, plus c’est calme, posé, et profond en moi, plus je me sens calme. Dans cet espace, loin du brouhaha, je peux vraiment me mettre à l’écoute de mon coeur. 
Un petit pas après l’autre, j’apprends à aimer et prendre en compte chaque étape vers ce calme. 

Dis moi en comm, c’était quand ton dernier kiff de silence ?

Je te transmets cette capacité à te connecter à ton silence intérieur et à la puissance de ton intuition qui émerge de cette profondeur au cours d’un accompagnement 1:1 qui te permettra d’explorer et de transformer tous les aspects de ta vie qui n’attendent que ce souffle d’air frais pour laisser émerger toute ta lumière.

#guidanceholistique #courage #vivrepleinement #evolutionpersonnelle #pleineconscienceetlâcherprise #developpementpersonnel #nouvelleviequicommence #êtresoimême #silence #calmeinterieur
Le silence Ce doux ami... Sa présence est enveloppante, ressourcante. Et s’il suffisait de venir le voir quand tout s’agite et que tu as juste envie de tout envoyer bouler ? Depuis toujours j’aime la compagnie du silence et je viens m’y réfugier. En revanche je n’avais encore jamais appris à le laisser grandir à l’intérieur de moi. Il y a quelques années je suis allée participer à une retraite Vipassana : 10 jours de silence total, sans parler du tout, sans aucune distraction, et en méditation 9 heures par jour ! Haaa la folie ! Oui j’ai vraiment galéré, j’ai vécu des envies de tout abandonner en cours de route, je me suis confrontée à une colère intérieure monumentale... Et en persévérant, j’ai surtout découvert ce silence intérieur... cet endroit où les pensées ne font plus de bruit. Depuis j’utilise une image ressource précieuse dès que j’en ai besoin pour trouver du calme : je descends comme dans une grotte en spéléologie. Plus je descends, plus c’est calme, posé, et profond en moi, plus je me sens calme. Dans cet espace, loin du brouhaha, je peux vraiment me mettre à l’écoute de mon coeur. Un petit pas après l’autre, j’apprends à aimer et prendre en compte chaque étape vers ce calme. Dis moi en comm, c’était quand ton dernier kiff de silence ? Je te transmets cette capacité à te connecter à ton silence intérieur et à la puissance de ton intuition qui émerge de cette profondeur au cours d’un accompagnement 1:1 qui te permettra d’explorer et de transformer tous les aspects de ta vie qui n’attendent que ce souffle d’air frais pour laisser émerger toute ta lumière. #guidanceholistique #courage #vivrepleinement #evolutionpersonnelle #pleineconscienceetlâcherprise #developpementpersonnel #nouvelleviequicommence #êtresoimême #silence #calmeinterieur
2 weeks ago
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5/8
"Tu as le choix, tu peux choisir la VIE ou la MORT."

Quand j'ai entendu cette phrase pour la première fois, elle m'a choquée. Et puis j'ai laissé sa sagesse s'imprégner en moi. Depuis plusieurs années, cette question est devenue un point essentiel de mes accompagnements. 

Nous faisons certes le choix de la vie en arrivant sur Terre, mais il est parfois si difficile de l'assumer.

Comme à chaque étape du chemin, le choix entre la vie et la mort est possible. 

Quand tu as une décision à prendre et un choix à faire : choisis-tu le risque, l'incertitude, l'impermanence, le vivant ? Ou te cramponnes-tu au connu et rassurant, même si ça ne vibre plus du tout pour toi ? 

Il n'y a pas un bon ou un mauvais choix. Il y a juste un choix. Et plus ce choix est conscient, et éclairé, plus tu pourras le vivre de façon harmonieuse et apaisée.

Et que se passe-t-il si tu ne choisis pas ? C'est comment ta vie si tu ne fais pas le choix de la vie, mais que tu es en vie ? 
Souvent cela va goûter la lourdeur, l'ennui, la lassitude, peut-être la colère. 

Parce que la vie elle veut toujours gagner, alors ce qui ne bouge plus et qui semble mort, et bien elle va tenter de le secouer jusqu'à ce que cela se ranime. Elle va t'amener à bouger, quitte à aller jusqu'à la rupture.

As-tu déjà senti ce truc en-dedans qui refuse de s'endormir sur ses lauriers ?

 #vivrepleinement #empowerment #guidanceholistique #courage #empouvoirement #energieillimité #saccepter
"Tu as le choix, tu peux choisir la VIE ou la MORT." Quand j'ai entendu cette phrase pour la première fois, elle m'a choquée. Et puis j'ai laissé sa sagesse s'imprégner en moi. Depuis plusieurs années, cette question est devenue un point essentiel de mes accompagnements. Nous faisons certes le choix de la vie en arrivant sur Terre, mais il est parfois si difficile de l'assumer. Comme à chaque étape du chemin, le choix entre la vie et la mort est possible. Quand tu as une décision à prendre et un choix à faire : choisis-tu le risque, l'incertitude, l'impermanence, le vivant ? Ou te cramponnes-tu au connu et rassurant, même si ça ne vibre plus du tout pour toi ? Il n'y a pas un bon ou un mauvais choix. Il y a juste un choix. Et plus ce choix est conscient, et éclairé, plus tu pourras le vivre de façon harmonieuse et apaisée. Et que se passe-t-il si tu ne choisis pas ? C'est comment ta vie si tu ne fais pas le choix de la vie, mais que tu es en vie ? Souvent cela va goûter la lourdeur, l'ennui, la lassitude, peut-être la colère. Parce que la vie elle veut toujours gagner, alors ce qui ne bouge plus et qui semble mort, et bien elle va tenter de le secouer jusqu'à ce que cela se ranime. Elle va t'amener à bouger, quitte à aller jusqu'à la rupture. As-tu déjà senti ce truc en-dedans qui refuse de s'endormir sur ses lauriers ? #vivrepleinement #empowerment #guidanceholistique #courage #empouvoirement #energieillimité #saccepter
2 weeks ago
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6/8
"Fleur, ça ne va pas". 

Quand elle m'écrit cela je sens tout de suite l'angoisse avec laquelle elle lutte. Je décroche mon téléphone pour l'épauler dans ce passage. 

Ce pas-sage. Cette étape au cours de laquelle elle est appelée à passer comme dans un entonnoir, laissant en route ce qui est devenu superficiel, et avec l'essentiel et son cap bien en vue pour ne pas se perdre en route. 

"Si la vie présente cette épreuve, c'est que tu es prête, sans aucun doute". Avec sa feuille de route clarifiée, elle retrouve son calme, s'apaise, et je sens son énergie se lover autour de son coeur comme un chat qui ronronne. 

Puissante et déterminée, cette femme avance son chemin la tête haute et connectée à son coeur. Je suis fière d'elle. Et fière de tous les frères et soeurs qui se lèvent pour avancer. 

Même si ça frotte, même si ça pique, avec le courage en bandoulière.

 #realisationdesoi #calmeinterieur #vivrepleinement #guidanceholistique #empowerment #evolutionpersonnelle #courage
"Fleur, ça ne va pas". Quand elle m'écrit cela je sens tout de suite l'angoisse avec laquelle elle lutte. Je décroche mon téléphone pour l'épauler dans ce passage. Ce pas-sage. Cette étape au cours de laquelle elle est appelée à passer comme dans un entonnoir, laissant en route ce qui est devenu superficiel, et avec l'essentiel et son cap bien en vue pour ne pas se perdre en route. "Si la vie présente cette épreuve, c'est que tu es prête, sans aucun doute". Avec sa feuille de route clarifiée, elle retrouve son calme, s'apaise, et je sens son énergie se lover autour de son coeur comme un chat qui ronronne. Puissante et déterminée, cette femme avance son chemin la tête haute et connectée à son coeur. Je suis fière d'elle. Et fière de tous les frères et soeurs qui se lèvent pour avancer. Même si ça frotte, même si ça pique, avec le courage en bandoulière. #realisationdesoi #calmeinterieur #vivrepleinement #guidanceholistique #empowerment #evolutionpersonnelle #courage
2 weeks ago
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7/8
It’ time
Il est l’heure. De sortir un peu plus encore dans la lumière. De faire un peu plus de bruit. De ne pas être d’accord. De rire fort et peut-être même de déranger. De te montrer tel que tu es. 

En réalité de sortir du lisse, du toujours gentil, du dos rond, et de toutes ces choses que l’enfant sage que tu as appris à devenir veut juste libérer.

Je suis à tes côtés quand l’environnement dans lequel tu évolues t’etouffes et que tu as besoin de recul pour ne pas tout envoyer en l’air et retrouver de l’apaisement. 

Contacte moi si ton coeur s’allège à cette perspective. On en parle, on avance.

#realisationdesoi #vivrepleinement #guidanceholistique #empowerment #apprendreasaimer #evolutionpersonnelle #energieillimité #developpementpersonnel
It’ time Il est l’heure. De sortir un peu plus encore dans la lumière. De faire un peu plus de bruit. De ne pas être d’accord. De rire fort et peut-être même de déranger. De te montrer tel que tu es. En réalité de sortir du lisse, du toujours gentil, du dos rond, et de toutes ces choses que l’enfant sage que tu as appris à devenir veut juste libérer. Je suis à tes côtés quand l’environnement dans lequel tu évolues t’etouffes et que tu as besoin de recul pour ne pas tout envoyer en l’air et retrouver de l’apaisement. Contacte moi si ton coeur s’allège à cette perspective. On en parle, on avance. #realisationdesoi #vivrepleinement #guidanceholistique #empowerment #apprendreasaimer #evolutionpersonnelle #energieillimité #developpementpersonnel
2 weeks ago
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8/8