Chez les Chaudoudoux, nous partageons des soins et des séjours : 
Pour être soi, solide, ancré, et bien dans sa vie. 

Et surtout pour vivre en lien avec les autres et avec la capacité à aborder les expériences avec son coeur avant tout.

 

C’est une perte de temps et d’énergie que d’essayer de changer et de réparer les expériences extérieures. Concentrez-vous plutôt à rendre votre expérience intérieure abondante, aimante, en santé et en paix, et c’est ce que sera automatiquement votre expérience extérieure.

 

Doreen Virtue

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Profonde colère,

Tu restes tapie dans l’ombre et je te cache sous des couches de silence, de faux sourires, de nourriture, de verbiage inutile … 

Ta présence créé une gêne, un mal-être, mais j’ai appris à vivre avec, à te contourner pour t’éviter, et t’ignorer.

Et soudain tu viens à moi, tu t’étales, tu te répands comme un flux jaillissant. Je n’ai pas le choix que de te regarder en face, les yeux dans les yeux.

Et d’accueillir le flot de ce que cela fait dans mon corps. 

Douleur, inconfort, je ne peux plus résister, je ne peux qu’accueillir, ouvrir mes bras, te laisser labourer mon ventre, et tirailler mon dos.

Comme une rivière en furie qui devient long fleuve tranquille, je laisse l’émotion trouver son chemin, retrouver son mouvement naturel et soudain… s’adoucir.

Fais corps avec ton émotion et elle se transformera et te permettra de recontacter cette paix intérieure en chaque situation.

Tout vient de l’intérieur.
Agis depuis l’intérieur, et l’extérieur se métamorphosera. 

Émotion = E-motion = ✨énergie en mouvement ✨

#coachholistique #coaching #calmeinterieur #etresoi #êtresoi #saimersoimême #paixintérieure #evolutionpersonnelle #estimedesoimême #puissance #ecoutedesoi #consciencedesoi #apprendreasaimer #vivrepleinement #saccepter #momentprésent #alignement #tempspoursoi #authenticité #serenité #étatdesprit #émotions

Profonde colère,

Tu restes tapie dans l’ombre et je te cache sous des couches de silence, de faux sourires, de nourriture, de verbiage inutile …

Ta présence créé une gêne, un mal-être, mais j’ai appris à vivre avec, à te contourner pour t’éviter, et t’ignorer.

Et soudain tu viens à moi, tu t’étales, tu te répands comme un flux jaillissant. Je n’ai pas le choix que de te regarder en face, les yeux dans les yeux.

Et d’accueillir le flot de ce que cela fait dans mon corps.

Douleur, inconfort, je ne peux plus résister, je ne peux qu’accueillir, ouvrir mes bras, te laisser labourer mon ventre, et tirailler mon dos.

Comme une rivière en furie qui devient long fleuve tranquille, je laisse l’émotion trouver son chemin, retrouver son mouvement naturel et soudain… s’adoucir.

Fais corps avec ton émotion et elle se transformera et te permettra de recontacter cette paix intérieure en chaque situation.

Tout vient de l’intérieur.
Agis depuis l’intérieur, et l’extérieur se métamorphosera.

Émotion = E-motion = ✨énergie en mouvement ✨

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2 days ago
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1/6
Pendant si longtemps je me suis laissée duper par mon ego et par tous les personnages que je jouais pour être aimée.

Et puis peu à peu j’ai pris conscience de l’influence que cela avait sur moi, 

j’ai réalisé que de jouer la victime me bloquait dans un rôle plus bas que je ne suis, 

que de me transformer en bourreau me donnait honte de moi même,

Et que quand j’étais coincée dans le rôle du sauveur je m’épuisais…

Alors à quoi bon?
Les résistances de l’ego ont la peau dur et je n’aurais peut être jamais fini  de leur faire face. 

Mais une chose est sure, je choisis ce chemin de conscience pour me libérer et vivre pleinement mon authenticité.

Et vous ça vous parle ces personnages ? Dans lequel êtes vous le plus souvent coincé ?

#coachholistique #coach #ressourcement #confianceensoi💪 #authenticité #eveilspirituel #evolutionpersonnelle #estimedesoimême #attirelepositif #developpementdesoi #ecoutedesoi #femmeactive #consciencedesoi #apprendreasaimer #saccepter #épanouissement # vivrepleinement #feminine #alignement #instantpresent #momentpresent
Pendant si longtemps je me suis laissée duper par mon ego et par tous les personnages que je jouais pour être aimée.

Et puis peu à peu j’ai pris conscience de l’influence que cela avait sur moi, 

j’ai réalisé que de jouer la victime me bloquait dans un rôle plus bas que je ne suis, 

que de me transformer en bourreau me donnait honte de moi même,

Et que quand j’étais coincée dans le rôle du sauveur je m’épuisais…

Alors à quoi bon?
Les résistances de l’ego ont la peau dur et je n’aurais peut être jamais fini  de leur faire face. 

Mais une chose est sure, je choisis ce chemin de conscience pour me libérer et vivre pleinement mon authenticité.

Et vous ça vous parle ces personnages ? Dans lequel êtes vous le plus souvent coincé ?

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Et puis peu à peu j’ai pris conscience de l’influence que cela avait sur moi, 

j’ai réalisé que de jouer la victime me bloquait dans un rôle plus bas que je ne suis, 

que de me transformer en bourreau me donnait honte de moi même,

Et que quand j’étais coincée dans le rôle du sauveur je m’épuisais…

Alors à quoi bon?
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Mais une chose est sure, je choisis ce chemin de conscience pour me libérer et vivre pleinement mon authenticité.

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Alors à quoi bon?
Les résistances de l’ego ont la peau dur et je n’aurais peut être jamais fini  de leur faire face. 

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Et puis peu à peu j’ai pris conscience de l’influence que cela avait sur moi,

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Et que quand j’étais coincée dans le rôle du sauveur je m’épuisais…

Alors à quoi bon?
Les résistances de l’ego ont la peau dur et je n’aurais peut être jamais fini de leur faire face.

Mais une chose est sure, je choisis ce chemin de conscience pour me libérer et vivre pleinement mon authenticité.

Et vous ça vous parle ces personnages ? Dans lequel êtes vous le plus souvent coincé ?

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6 days ago
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2/6
Et s'il était possible de sortir de la croyance que c'est à cause des évènements extérieurs que nous sommes tristes, malheureux, ou en colère ... ?

Et si nous pouvions à la place nous connecter à notre souveraineté pour que chaque évènement qui vient nous titiller devienne une nouvelle opportunité de contacter combien nous sommes créateurs de notre réalité ? 

Ce sont ces questions là qui sont venues à moi pour la première fois lors de mon voyage initiatique sur le chemin de compostelle il y a 13 ans. 

Ces questions là que je continue de visiter à chaque fois que quelque chose vient me heurter.

Alors bien sûr je suis humaine, et parfois je préfèrerais pointer du doigt l'extérieur pour me dédouaner. 

Mais inévitablement ma responsabilité me rattrape.

Je sais intimement qu'il n'y a qu'en moi que je peux regarder, pour que les choses se transforment vraiment autour de moi.

Je sais que quoi qu'il advienne, c'est en transformant mes limites et mes croyances intérieures que le monde autour de moi peut évoluer.

Et vous, y parvenez-vous ?

#coachholistique #calmeinterieur #enconscience #etresoi #saimersoimeme #confianceensoi💪 #pleineconscienceetlâcherprise #evolutionpersonnelle #attirelepositif #developpementdesoi #vulnérabilité #ecoutedesoi #consciencedesoi #prendresoindesoi #apprendreasaimer #cocreation #gratitude #chemindevie #lacherprise

Et s'il était possible de sortir de la croyance que c'est à cause des évènements extérieurs que nous sommes tristes, malheureux, ou en colère … ?

Et si nous pouvions à la place nous connecter à notre souveraineté pour que chaque évènement qui vient nous titiller devienne une nouvelle opportunité de contacter combien nous sommes créateurs de notre réalité ?

Ce sont ces questions là qui sont venues à moi pour la première fois lors de mon voyage initiatique sur le chemin de compostelle il y a 13 ans.

Ces questions là que je continue de visiter à chaque fois que quelque chose vient me heurter.

Alors bien sûr je suis humaine, et parfois je préfèrerais pointer du doigt l'extérieur pour me dédouaner.

Mais inévitablement ma responsabilité me rattrape.

Je sais intimement qu'il n'y a qu'en moi que je peux regarder, pour que les choses se transforment vraiment autour de moi.

Je sais que quoi qu'il advienne, c'est en transformant mes limites et mes croyances intérieures que le monde autour de moi peut évoluer.

Et vous, y parvenez-vous ?

#coachholistique #calmeinterieur #enconscience #etresoi #saimersoimeme #confianceensoi💪 #pleineconscienceetlâcherprise #evolutionpersonnelle #attirelepositif #developpementdesoi #vulnérabilité #ecoutedesoi #consciencedesoi #prendresoindesoi #apprendreasaimer #cocreation #gratitude #chemindevie #lacherprise

1 week ago
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3/6
Il y a quelques années, je suis arrivée à un point de rupture très fort, et j’ai réalisé qu’il fallait absolument que je change quelque chose en profondeur. Soit j’allais dans le mur et ce serait violent, soit je changeais vraiment. J’ai finalement décidé de sauter le pas en écoutant ma voix intérieure :

« Parce que vivre seulement à moitié n’est plus une option pour toi »,

« Parce que tu ne veux plus de cette sensation de vide intérieur, et de tension permanente »,

« Parce que tu veux te rencontrer en tant que femme et que tu ne veux plus d’une vie cloisonnée dans tes casquettes de maman, et/ou d’épouse, et/ou de femme active »,

« Parce que tu as soif de ta propre présence, de temps de qualité pour toi même », 

« Parce que tu aspires à te réveiller chaque jour pleine de joie de ce que tu vis à chaque instant. »

Aujourd’hui j’ai vécu de multiples métamorphoses, et chaque jour je me délecte de pouvoir choisir ma vie de rêve. Ma mission me passionne, ma vie me plaît profondément.

Après plus de 10 ans de recherches et de travail en temps que thérapeute et accompagnante, il est temps pour moi de transmettre.

L’accompagnement Vibration Lumineuse est un programme de coaching entièrement sur-mesure bâti sur tes besoins particuliers. 

Nous mettons en œuvre exactement ce dont tu as besoin pour sortir du stress, de la fatigue chronique, ou de la sensation de perte de sens.

En 3 mois, tu vas pouvoir vivre un processus de transformation puissant et révélateur pour dévoiler ton être authentique et profond.

Naturellement tu vas reconnecter avec ton corps et tes sens,
avec la légèreté et la joie, 
avec la clarté de savoir où mettre ton attention pour aller sur ton chemin de vie, 
Et avec une capacité à t’écouter et à t’aimer, telle que tu es, pleinement et profondément.

Sincèrement, si j’avais pu vivre un programme de cette intensité il y a quelques années, j’aurais gagné bien du temps, et je me serais épargné bien des souffrances 🙏

As-tu envie toi aussi de vivre ta métamorphose ?

Je t’invite à me dire en commentaires ce que tu aimerais vivre dans un accompagnement comme celui-là.

Il y a quelques années, je suis arrivée à un point de rupture très fort, et j’ai réalisé qu’il fallait absolument que je change quelque chose en profondeur. Soit j’allais dans le mur et ce serait violent, soit je changeais vraiment. J’ai finalement décidé de sauter le pas en écoutant ma voix intérieure :

« Parce que vivre seulement à moitié n’est plus une option pour toi »,

« Parce que tu ne veux plus de cette sensation de vide intérieur, et de tension permanente »,

« Parce que tu veux te rencontrer en tant que femme et que tu ne veux plus d’une vie cloisonnée dans tes casquettes de maman, et/ou d’épouse, et/ou de femme active »,

« Parce que tu as soif de ta propre présence, de temps de qualité pour toi même »,

« Parce que tu aspires à te réveiller chaque jour pleine de joie de ce que tu vis à chaque instant. »

Aujourd’hui j’ai vécu de multiples métamorphoses, et chaque jour je me délecte de pouvoir choisir ma vie de rêve. Ma mission me passionne, ma vie me plaît profondément.

Après plus de 10 ans de recherches et de travail en temps que thérapeute et accompagnante, il est temps pour moi de transmettre.

L’accompagnement Vibration Lumineuse est un programme de coaching entièrement sur-mesure bâti sur tes besoins particuliers.

Nous mettons en œuvre exactement ce dont tu as besoin pour sortir du stress, de la fatigue chronique, ou de la sensation de perte de sens.

En 3 mois, tu vas pouvoir vivre un processus de transformation puissant et révélateur pour dévoiler ton être authentique et profond.

Naturellement tu vas reconnecter avec ton corps et tes sens,
avec la légèreté et la joie,
avec la clarté de savoir où mettre ton attention pour aller sur ton chemin de vie,
Et avec une capacité à t’écouter et à t’aimer, telle que tu es, pleinement et profondément.

Sincèrement, si j’avais pu vivre un programme de cette intensité il y a quelques années, j’aurais gagné bien du temps, et je me serais épargné bien des souffrances 🙏

As-tu envie toi aussi de vivre ta métamorphose ?

Je t’invite à me dire en commentaires ce que tu aimerais vivre dans un accompagnement comme celui-là.

2 weeks ago
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4/6
J’ai presque cru qu’il allait être temps de partir vers d’autres horizons.

Le gros bug des réseaux sociaux  m’a laissé tellement ⭐️ sereine ⭐️, malgré le fait que je concentre beaucoup de mon énergie ici en ce moment.

Il n’y a rien d’immuable, la vie nous le rappelle en permanence. Apprendre à rebondir, à se couler dans le courant, à s’arrondir autour des cailloux : voilà simplement et de manière très authentique ce qu’est la VIE à l’état brut.

Elle nous soutient et nous guide à chaque instant à vivre pleinement, à savourer chaque chose, et surtout à rester en lien avec l’essentiel.

J’ai réalisé que l’essentiel pour moi c’était de parler VRAI, je suis mauvaise en bavardages. J’aime l’intensité dans laquelle me plongent les conversations profondes, la philosophie, la spiritualité. Cette intensité fait partie de moi et je la nourrit au quotidien par mes actions.

C’est cette recherche de la définition de « l’essentiel » pour chacun(e) que je me passionne à révéler chez mes client(e)s. Parce que quand cette notion est claire, le cap est posé, les fondations se calent. 

Le monde peut trembler autour, la personne n’a plus besoin d’avoir peur car elle sait exactement ce dont ELLE a besoin. Rien de plus, rien de moins.

Quand tout s’aligne à l’intérieur, c’est l’énergie libre qui s’installe et qui coule dans vos veines. La joie devient une source inépuisable de nourriture que vous savez produire en autonomie ❤️ Vous êtes pleinement souveraine et digne, quoi qu’il advienne 👑

Que votre Source de joie soit inépuisable et délicieusement savoureuse 💦💧

 #coachingholistique #etresoi #bienetre #instantpresent #reveniralessentiel #pleineconscienceetlâcherprise #pleineconscience #sadapter #rebondir #simplicité #joie #douceur 
#souveraineté #dignité #autonomie

J’ai presque cru qu’il allait être temps de partir vers d’autres horizons.

Le gros bug des réseaux sociaux m’a laissé tellement ⭐️ sereine ⭐️, malgré le fait que je concentre beaucoup de mon énergie ici en ce moment.

Il n’y a rien d’immuable, la vie nous le rappelle en permanence. Apprendre à rebondir, à se couler dans le courant, à s’arrondir autour des cailloux : voilà simplement et de manière très authentique ce qu’est la VIE à l’état brut.

Elle nous soutient et nous guide à chaque instant à vivre pleinement, à savourer chaque chose, et surtout à rester en lien avec l’essentiel.

J’ai réalisé que l’essentiel pour moi c’était de parler VRAI, je suis mauvaise en bavardages. J’aime l’intensité dans laquelle me plongent les conversations profondes, la philosophie, la spiritualité. Cette intensité fait partie de moi et je la nourrit au quotidien par mes actions.

C’est cette recherche de la définition de « l’essentiel » pour chacun(e) que je me passionne à révéler chez mes client(e)s. Parce que quand cette notion est claire, le cap est posé, les fondations se calent.

Le monde peut trembler autour, la personne n’a plus besoin d’avoir peur car elle sait exactement ce dont ELLE a besoin. Rien de plus, rien de moins.

Quand tout s’aligne à l’intérieur, c’est l’énergie libre qui s’installe et qui coule dans vos veines. La joie devient une source inépuisable de nourriture que vous savez produire en autonomie ❤️ Vous êtes pleinement souveraine et digne, quoi qu’il advienne 👑

Que votre Source de joie soit inépuisable et délicieusement savoureuse 💦💧

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3 weeks ago
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5/6
Je t’emmène marcher avec une technique appelée la marche afghane.

En 2008, je suis partie marcher sur le chemin de Compostelle. Je n’avais aucune autre intention que celle de me retrouver, et la marche m’a embarquée dans une rencontre incroyable avec moi-même.

C’est là que j’ai découvert la puissance extraordinaire du corps, et sa capacité à faire ce pont entre le ciel et la Terre, entre la matière et le spirituel.

Il n’est pas possible de se déployer spirituellement si l’on ne prend pas soin de son corps comme d’un Temple.

J’ai finalement marché 1800 km, c’était mon premier voyage initiatique, j’en suis rentrée transformée.

La puissance de la marche est extraordinaire, grâce à la marche afghane il est possible d’y goûter très simplement.

Je vous souhaite de belles expérimentations ⭐️

#coachdevie #coachholistique #ressourcement #developpementspirituel #paixinterieure #evolutionpersonnelle #vivresesreves #sortirducadre #puissancefeminine #vulnérabilité #ecoutedesoi #femmeactive #consciencedesoi #vivrepleinement #santeholistique #sérénité #chemindevie #prendresoindesoncorps
Je t’emmène marcher avec une technique appelée la marche afghane.

En 2008, je suis partie marcher sur le chemin de Compostelle. Je n’avais aucune autre intention que celle de me retrouver, et la marche m’a embarquée dans une rencontre incroyable avec moi-même.

C’est là que j’ai découvert la puissance extraordinaire du corps, et sa capacité à faire ce pont entre le ciel et la Terre, entre la matière et le spirituel.

Il n’est pas possible de se déployer spirituellement si l’on ne prend pas soin de son corps comme d’un Temple.

J’ai finalement marché 1800 km, c’était mon premier voyage initiatique, j’en suis rentrée transformée.

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Je vous souhaite de belles expérimentations ⭐️

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Je t’emmène marcher avec une technique appelée la marche afghane.

En 2008, je suis partie marcher sur le chemin de Compostelle. Je n’avais aucune autre intention que celle de me retrouver, et la marche m’a embarquée dans une rencontre incroyable avec moi-même.

C’est là que j’ai découvert la puissance extraordinaire du corps, et sa capacité à faire ce pont entre le ciel et la Terre, entre la matière et le spirituel.

Il n’est pas possible de se déployer spirituellement si l’on ne prend pas soin de son corps comme d’un Temple.

J’ai finalement marché 1800 km, c’était mon premier voyage initiatique, j’en suis rentrée transformée.

La puissance de la marche est extraordinaire, grâce à la marche afghane il est possible d’y goûter très simplement.

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Je t’emmène marcher avec une technique appelée la marche afghane.

En 2008, je suis partie marcher sur le chemin de Compostelle. Je n’avais aucune autre intention que celle de me retrouver, et la marche m’a embarquée dans une rencontre incroyable avec moi-même.

C’est là que j’ai découvert la puissance extraordinaire du corps, et sa capacité à faire ce pont entre le ciel et la Terre, entre la matière et le spirituel.

Il n’est pas possible de se déployer spirituellement si l’on ne prend pas soin de son corps comme d’un Temple.

J’ai finalement marché 1800 km, c’était mon premier voyage initiatique, j’en suis rentrée transformée.

La puissance de la marche est extraordinaire, grâce à la marche afghane il est possible d’y goûter très simplement.

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Je t’emmène marcher avec une technique appelée la marche afghane.

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C’est là que j’ai découvert la puissance extraordinaire du corps, et sa capacité à faire ce pont entre le ciel et la Terre, entre la matière et le spirituel.

Il n’est pas possible de se déployer spirituellement si l’on ne prend pas soin de son corps comme d’un Temple.

J’ai finalement marché 1800 km, c’était mon premier voyage initiatique, j’en suis rentrée transformée.

La puissance de la marche est extraordinaire, grâce à la marche afghane il est possible d’y goûter très simplement.

Je vous souhaite de belles expérimentations ⭐️

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Je t’emmène marcher avec une technique appelée la marche afghane.

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C’est là que j’ai découvert la puissance extraordinaire du corps, et sa capacité à faire ce pont entre le ciel et la Terre, entre la matière et le spirituel.

Il n’est pas possible de se déployer spirituellement si l’on ne prend pas soin de son corps comme d’un Temple.

J’ai finalement marché 1800 km, c’était mon premier voyage initiatique, j’en suis rentrée transformée.

La puissance de la marche est extraordinaire, grâce à la marche afghane il est possible d’y goûter très simplement.

Je vous souhaite de belles expérimentations ⭐️

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Je t’emmène marcher avec une technique appelée la marche afghane.

En 2008, je suis partie marcher sur le chemin de Compostelle. Je n’avais aucune autre intention que celle de me retrouver, et la marche m’a embarquée dans une rencontre incroyable avec moi-même.

C’est là que j’ai découvert la puissance extraordinaire du corps, et sa capacité à faire ce pont entre le ciel et la Terre, entre la matière et le spirituel.

Il n’est pas possible de se déployer spirituellement si l’on ne prend pas soin de son corps comme d’un Temple.

J’ai finalement marché 1800 km, c’était mon premier voyage initiatique, j’en suis rentrée transformée.

La puissance de la marche est extraordinaire, grâce à la marche afghane il est possible d’y goûter très simplement.

Je vous souhaite de belles expérimentations ⭐️

#coachdevie #coachholistique #ressourcement #developpementspirituel #paixinterieure #evolutionpersonnelle #vivresesreves #sortirducadre #puissancefeminine #vulnérabilité #ecoutedesoi #femmeactive #consciencedesoi #vivrepleinement #santeholistique #sérénité #chemindevie #prendresoindesoncorps
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4 weeks ago
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